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Outils, guides et supports pratiques pour approfondir les accompagnements et poursuivre le travail en autonomie.

Coffret « Je voyage depuis mon canapé » – Défi : Méditer pendant 7 jours

Je sais que méditer n’est pas une pratique si simple quand on démarre. C’est pourquoi, j’ai tenu à rendre cette discipline agréable au travers de ces 7 voyages. Tu peux télécharger ton coffret « Je voyage depuis mon canapé », juste ICI. Je te laisse ouvrir les fichiers dans l’ordre...

5 CONSEILS pour en finir DÉFINITIVEMENT avec la peur d’être critiqué

Toi aussi, tu n'aimes pas que l'on te critique ?! Accepter la critique n’est généralement pas quelque chose de facile. Si une critique te met en réaction, c’est qu’elle pointe une grosse insécurité chez toi en mettant en évidence des parts de toi que tu refuses de voir et/ou d’incarner....

Méditation « Je suis une belle personne »

S’honorer tous les jours et se répéter que tu es une belle personne ne fait pas de toi une personne égocentrique. Bien au contraire.Tu verras que plus tu te le répèteras et plus tu y croiras sincèrement (si cela n’est pas déjà ton cas). Cela aura également un impact positif...