Émotions & Santé

Pour nourrir votre chemin intérieur !

Retrouver l’équilibre entre le mental et le corps, écouter ses ressentis et apaiser l’agitation intérieure pour plus d’harmonie.

Comment dépasser ses peurs et aller au bout d’un projet malgré le doute : ce que le Trek’ing des Gazelles m’a appris

Avez-vous déjà eu l’envie de réaliser un projet, un rêve qui vous fait vibrer, et pourtant de ne pas être allé jusqu’au bout ? Personnellement, je pense que le combo gagnant pour réaliser un projet est de ressentir à la fois un peu d’appréhension (qui éveille une forme d’excitation en...