Coaching Relationnel
&
Photo en Duo
Couple en crise / Couple Fusion
Comment mieux communiquer,
raviver la flamme ou partir en paix ?
Renouer avec la complicité, l’écoute et l’amour authentique.
Vous vous sentez seul dans votre couple ?
Vous aimez profondément votre partenaire, mais vos blessures du passées s’invitent dans votre relation.
Vos mots peuvent parfois blesser, mais ce n’est pas de votre faute.
Derrière vos silences ou vos colères se cache souvent une peur : peur de perdre l’autre, peur de ne pas être “assez” car vous mettez l’autre sur un piédestal.
Aimer en portant ses propres cicatrices est une danse entre résilience
et croissance.
Les questions qui vous habitent actuellement…
« Dois-je continuer à me battre ou tourner la page ? »
« Comment améliorer notre communication ? »
« Comment retrouver la complicité et la flamme de nos débuts ? »
Vous constatez que vous êtes aujourd’hui seul à vous démenez pour tenter de retrouver la connexion de vos débuts et cela vous épuise ?
Vous n’êtes vraiment pas seul à douter
En France, près d’une personne en couple sur 4 a déjà envisagé une rupture lors d’une période de crise, et 45 % des couples déclarent que la communication ou le manque de confiance est leur principale difficulté.
Pire encore, 44 % ne savent pas vers qui se tourner lorsqu’ils rencontrent des problèmes de couple.
Si vous vous sentez perdue, sachez que ce n’est ni une faiblesse, ni une exception.
“Vous méritez un amour apaisé.”
Pourquoi ce malaise s’est installé
Le sentiment de solitude à deux naît rarement du couple lui-même.
Il plonge ses racines dans des peurs plus profondes : abandon, rejet, sentiment d’être “trop” ou “pas assez”.
Si votre enfance a connu :
- des disputes fréquentes entre vos parents,
- un père peu démonstratif ou une mère soumise,
- un manque de reconnaissance de votre vraie valeur…
…vous avez peut-être développé ce type d’attitudes :
- difficulté à poser vos limites ou exprimer vos besoins,
- attachement anxieux ou dépendance affective,
- besoin de tout contrôler,
- toujours vivre pour faire plaisir aux autres en premier.
La plus grande manière de l’accompagner vers le changement n’est pas de le sauver, mais de marcher vous-même sur votre chemin de guérison.
Quand vous vous transformez :
- Vous osez exprimer vos besoins et votre lumière.
- Vous lui offrez l’espace pour voir ses propres blessures sans jugement.
Parfois, votre partenaire fuira. Parfois, il se mettra en colère. Mais si vous restez ancré et aimant, il se sentira suffisamment en sécurité pour continuer de danser à vos côtés.
C’est en vous honorant que vous l’invitez, s’il est prêt, à évoluer lui aussi.
Ce que vous gagnez en vous choisissant
Un couple où règne l’harmonie et l’Amour est un couple où les deux se respectent,
où chacun a une bonne estime de soi.
Vous allez donc apprendre à renforcer ces 2 piliers qui vous permettront de :
- Dire ce qui vous blesse sans peur d’être jugée.
- Vous sentir respectée, désirée et aimée pour qui vous êtes.
- Retrouver votre rayonnement et votre sécurité intérieure.
- Vous réconcilier avec votre corps, votre image et votre sexualité.
“Mon parcours, mes choix, mes leçons d’amour”
Lire mon histoire complète
Mon chemin vers un amour authentique
« Bonjour mes chers êtres d’amour,
Je suis Sarah.
Si j’accompagne aujourd’hui les personnes en quête d’un amour profond et conscient, qui fait du bien sans se perdre, c’est parce que mon propre parcours m’a beaucoup appris.
À 19 ans, j’ai quitté la France pour le Québec, par amour. Après trois années, tout me réussissait. Nous nous étions même fiancés (pause) mais j’ai dû renoncer à cet amour : le mal du pays et la distance avec ma famille créaient un vide intérieur.
Plus tard, je pensais qu’aimer signifiait s’adapter à tout prix. J’ai quitté ma belle campagne pour vivre à Paris, une ville magnifique mais où je me sentais seule, noyée dans l’agitation.
Pendant onze ans, je suis restée dans une relation où je manquais de confiance en moi.
Je voyais l’autre comme plus intelligent, plus adulte, (pause) presque au-dessus de moi.
Et je vivais avec une peur constante : je craignais sans cesse d’être rejetée. Mais ce n’était pas la faute de l’autre.
Le tournant est arrivé quand j’ai entamé mon chemin de développement personnel.
En guidant les autres, j’ai appris à me découvrir : à poser mes limites, à reconnaître ma valeur, à comprendre que vivre seule n’était pas la fin, mais une étape pour m’aimer.
J’ai compris que le couple vient révéler quelque chose sur nous même, sur notre alignement.
Il y a énormément de couples qui ne se connaissent pas individuellement et c’est justement le couple qui permet d’apprendre à mieux se connaître. Car l’autre est notre miroir.
Quand il y a un problème au sein d’un couple, c’est souvent parce qu’au fond on ne sait pas répondre à la question : quelle est ma place ? Dans mon travail, auprès de mon entourage, ma famille, …
À partir de quel espace je me mets en couple ? Est-ce à partir d’un manque, d’un besoin de me sentir revaloriser par l’autre ou à partir d’un espace serein pour bâtir une union joyeuse ?
Aujourd’hui, je sais distinguer l’attachement de l’amour profond et je choisis des relations où je peux être pleinement moi-même.
C’est ce chemin de clarté et de liberté intérieure que je souhaite vous transmettre.
La clef d’un couple épanouie réside, selon moi, dans le fait de n’avoir aucune attente envers l’autre, de vivre chaque instant comme si c’était la première fois et en même temps la dernière fois qu’on s’offre ce moment de partage à deux. Bref, c’est vivre dans l’instant présent.
Et pour moi, aimer sincèrement l’autre, passe par le fait de s’aimer déjà soi-même.
J’espère que mon partage vous rappellera que, quel que soit votre point de départ, vous pouvez vous choisir… et bâtir une relation où chacun se sent libre et aimé.
Si maintenant, vous souhaitez vous sentir aligné que se soit en ravivant la flamme au sein de votre couple, en apprenant à communiquer avec authenticité, ou, encore en prenant la décision de partir en paix et que vous ressentez le besoin d’être accompagné vers ce chemin, alors je me ferais un plaisir de vous guider au mieux pour que votre coeur batte de nouveau avec intensité. »
Les piliers de ma méthode
Devenez votre priorité en écoutant vos désirs profonds
Coaching profond sur 5 séances pour identifier vos blocages et rétablir ainsi une communication sincère avec un questionnaire pour analyser le langage d’Amour qui vous est propre.
Apprenez à poser vos limites
sans avoir peur du rejet
Soin énergétique & méditation guidée pourront apaiser l’anxiété d’attachement et vous aider à vous reconnecter à vos besoins, pour mieux les exprimer.
Une expérience intense pour vous reconnecter à l'Amour sincère
Séance photo “Couple Fusion” : une parenthèse unique qui recrée la complicité, réactive les émotions et vous apprend à parler le langage d’amour de votre partenaire.
Passez du doute à l’amour conscient
- Apprenez à mieux vous connaître, vous respecter et vous aimer.
- Posez des limites claires et communiquez avec authenticité et sans peur.
- Acceptez votre hypersensibilité comme une force.
Mon accompagnement pour un couple épanoui et prospère
Mon rôle est de vous aider à clarifier :
- Si votre relation peut évoluer dans le respect mutuel.
- Comment raviver la flamme sans vous oublier.
- Ou, si nécessaire, comment vous séparer le cœur en paix.