Méditations Guidées – Audios

Quelques mots sur le pouvoir des vibrations sonores

Les mots que vous prononcez émettent des vibrations qui ont un impact sur vos cellules et donc sur votre corps.
Faites l’expérience de demander à un proche, par exemple, de vous dire qu’il ne vous aime pas. Prenez un temps d’écoute. Observez et ressentez ce qui se passe dans votre corps.
Puis, renouvellez l’expérience mais cette fois-ci en demandant à ce même personne de vous dire qu’il vous aime. Qu’observez-vous de différent ?

Il n’y a qu’en expérimentant cet exercice que vous comprendrez et surtout ressentirez la différence.

L’impact positif des méditations guidées avec visualisation

Lorsque j’anime des méditations guidées, avec ou sans mon bol tibétain, ma voix et le choix des mots que j’utilise ont donc un impact sur vos cellules.
Lorsque mon bol m’accompagne, les vibrations sont démultipliées et ont un effet à la fois sur l’eau présente dans votre corps, mais également sur vos ondes cérébrales.
Cette technique, qui se nomme sonothérapie, vient apaiser votre mental car les ondes émises par le bol viennent se calibrer sur celles de votre cerveau vous invitant à entrer en état de conscience modifié proche de l’hypnose.

Vous avez alors accès plus facilement à votre inconscient ce qui à de nombreux effets positifs sur votre corps physique et votre psychisme.

Le mieux est d’expérimenter

Je vous propose quelques méditations guidées pour vous accompagner à accéder plus facilement à votre intériorité :

Pour plus de renseignements sur le sujet, je vous invite à vous reporter sur cette page : sonothérapie où j’anime des ateliers en individuel et en groupe.

Cette méditation sonore vous accompagne vers une douce détente en vous offrant un sommeil profond et en apaisant le flux de vos pensées.

Accéder à la méditation
“Carillon Koshi et bol tibétain”

Grâce à la visualisation et les sons, cette méditation guidée vous redonnera l’énergie et la motivation dont votre corps a besoin.

Accéder à la méditation
“Retrouver rapidement son énergie vitale et sa motivation”

La méditation « Ancrage avec bol tibétain » invite à être davantage conscient des parties de son corps, de l’énergie qui circule en soi.

La concentration sur sa respiration amène à lâcher prise.

Enfin, l’ancrage et la connexion avec les énergies de notre chère Terre Mère, Gaïa, avec l’environnement qui nous entoure, permettent une meilleure reconnexion avec ses émotions du moment présent.

Accéder à la méditation ancrage “Energie des Arbres”

Recentrez-vous et posez une intention : une question, un souhait pour recevoir la réponse qui viendra tout droit de votre inconscient.

Accéder à la méditation
“Comment trouver la réponse en soi”

Grâce à ce replay, je vous invite au travers de divers voyages, qui font appels à vos sens, à vous connecter à vos rêves. Autorisez-vous à rêver grand !

Accéder à la méditation
“Comment réaliser ses rêves grâce à la méditation et visualisation guidée”

Accepter ses parts d’ombre autant que ses parts de lumière est le voyage qui vous est proposé lors de cette rencontre avec la pleine Lune !

Accéder à la méditation
“Comment purifier son âme grâce aux énergies de la pleine Lune”

Posez juste cette délicate intention (donner et recevoir l’énergie de l’Amour) et laissez-vous bercer par cette méditation.

Accéder à la méditation
“Donner et recevoir l’énergie de l’AMOUR : méditation avec bol tibétain”

« La qualité de confiance en soi conduit vers la sérénité qui libère des peurs et dégage de l’espace intérieur pour laisser émerger d’autres qualités » Patrice Bouchardon.

Accéder à la méditation
“Confiance en soi & Amour de soi”

“Donnez de l’Amour et vous en recevrez en retour”.

Accéder à la méditation
“Gratitude”

Recevez au choix 4 méditations guidées en MP3 sur simple demande pour seulement 20€

Suivez-moi sur You Tube pour recevoir les prochaines méditations !

Abonnez-vous sur ma chaîne YouTube pour recevoir mes prochaines vidéos

Pensez à activer la cloche sur l’option “toutes”

Partenaires

Retrouvez l’une de mes méditations au sein des Lodges de Bleu-Minuit
pour une envolée vers le monde des cieux.

Lodges Bleu Minuit – Alsace (67)

Venez participer à mes ateliers et mes retraites de méditations guidées
dans ce lieu magique et remplit de belles énergies.

Le Corti de Ponnay : gîtes et stages – Talloires-Montmin (74)

Que vous soyez une entreprise ou un entrepreneur individuel, Sensi Ateliers et moi-même, nous vous accompagneront lors d’atelier ou d’accompagnement personnalisé pour vous apprendre à révéler votre créativité, à vous connecter à votre intuition au travers d’un voyage sensoriel dans la Joie et l’Amour.