Un moment dédié à votre bien-être : un moment détente pour mieux se connaître.
Cet atelier d’1h30 permet de faire un break dans la spirale infernale de la vie qui défile à 2000 à l’heure.
Prendre le temps, rien que pour soi. S’offrir un moment de pose, de reconnexion avec ce qui se vit en soi.
Apprendre à ressentir les sensations subtiles qui sont présentes dans notre corps et être d’avantage conscient de l’impact de l’environnement sur notre mental.
« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ».
Cet atelier a pour but de faire découvrir l’univers et les bienfaits d’une pratique régulière et collective de la méditation guidée avec mon bol tibétain.
Plus d’infos sur cette pratique qui se nomme aussi « sonothérapie » : ICI
Il y a aussi 2 temps de parole pour que chacun dépose ses propres vibrations qui sont porteuses d’énergies et bénéfiques pour l’ensemble du groupe.
Enfin, la séance se clôture sur un tirage de carte, avec l’Oracle « Murmures de la Nature ».
Informations pratiques
Quand ?
Tous les mardis de 18h00 à 19h30 ou les jeudis de 10h00 à 11h30.
Où ?
Le Corti de Ponnay : http://corti.fr
Adresse magique : 1227 Route de Ponnay, 74290 Talloires-Montmin
Comment ?
Réservation sur appel au 06 28 34 65 09 ou par mail : sarah@sarahgalvan.com
Validation de la retraite à partir de 2 personnes minimum.
Tarifs
Séance ponctuelle : 25€ :
Abonnement mensuel (4 ou 5 séances, en fonction des mois) : 80€, soit 16€/séance.
Séance solo ou à deux : pour une séance en toute intimité
Séance individuelle : 80€
Séance “duo*” : 120€
*séance “duo” : couple, de même famille ou amis.
Pense bête
Habits confortables, gourde, crayons, feuilles pour dessiner et accessoires de dessin… et votre plus beau sourire.
