Atelier "bien-être"


« Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite. »
Henry Ford

Atelier spirituel au cœur des Alpes

Atelier de demi-journée en immersion totale au cœur des Alpes, aux Gets, pour devenir la personne que vous méritez d’être.

Nous traversons tous actuellement une période compliquée dans notre vie, mais il ne dépend que de nous d’en sortir.

Marre de faire du sur place ? De rester dans l’inaction au quotidien ? De procrastiner ? De ne pas réaliser vos rêves car vos pensées et vos peurs vous limitent dans le passage à l’action ?

Rien de mieux que de changer d’environnement pour se reconnecter à la nature, à notre nature profonde, à nos sens dans un cadre idyllique pour retrouver plus de sérénité en soi.

Au cours de cet atelier de 3h-4h, vous apprenez à vous découvrir autrement, à prendre conscience de l’impact qu’ont vos pensées répétitives sur votre corps, mais également sur les choix que vous faites ou non dans votre quotidien.

Au programme

Petite randonnée, temps de partages et d’échanges, recentrage grâce à une méditation avec mon bol tibétain qui travaille sur le 3ème chakra (pour venir détendre et libérer les tensions et les énergies stagnantes).
Et pour bien finir la journée, un accompagnement personnalisé par mes soins et/ou un atelier “culinaire vegan” en option vous sont également proposés.


Les Options qui font plaisir

Accompagnement personnalisé : se réalignez avec qui vous êtes vraiment.
Atelier “culinaire vegan” avec Agathe.

Réalignez-vous avec ce que vous êtes vraiment

En plus de l’atelier collectif, vous pourrez bénéficier à votre demande d’un accompagnement individuel où je m’appuierai sur un exercice de détente grâce au pouvoir hypnotique de mon bol tibétain avec la magnifique vue sur le Mont Chéry, ou encore sur des techniques de PNL (Programmation Neuro-Linguistique), CNV (Communication Non Violente) et EFT (Emotional Freedom Techniques) pour vous aider à vous reconnecter à vous-même.
Et vous repartirez  avec un joli portrait photographique de votre âme.

Compte tenu du contexte actuel, un programme plus détaillé sur les prochaines dates des ateliers sera publié courant 2021.

Complément d’infos sur la page « Du changement dans l’air » dans la rubrique « Séjour Photothérapie & Randonnée » : https://www.duchangementdanslair.com/les-sejours

Retraite spirituelle Sarah Galvan Photographe 3

Agathe Leroux

Bousculez vos habitudes alimentaires

Nous serons accueillis chez Agathe LE ROUX qui transformera complètement vos habitudes alimentaires en vous faisant participer à l’un de ses ateliers culinaires vegan, pendant lequel nous préparerons de délicieuses recettes saines pour le corps.

Nous dégusterons ensuite les plats réalisés et vous changerez ainsi peu à peu votre manière de préparer et de consommer.




Compte tenu du contexte actuel, les dates de cet atelier ne sont pas encore définies.

Pour être tenu informé des prochaines dates, laissez-moi vos plus belles coordonnées.
Merci pour votre compréhension.

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