Un moment dédié à votre bien-être :
un moment détente pour mieux se connaître.
Prenez un temps rien que pour vous. Offrez-vous un moment de pose, de reconnexion avec ce qui se vit en vous.
Cet atelier d’1h30 permet de faire un break dans la spirale infernale de la vie qui défile à 2000 à l’heure.
Apprendre à ressentir les sensations subtiles qui sont présentes dans notre corps et être d’avantage conscient de l’impact de l’environnement sur notre mental.
Cet atelier a pour but de faire découvrir l’univers et les bienfaits d’une pratique régulière et collective de la méditation guidée avec mes bols tibétains et carillons.
Plus d’infos sur cette pratique qui se nomme aussi « sonothérapie » : ICI
2 temps de parole sont prévus pour que chacun dépose ses propres vibrations qui sont porteuses d’énergies et bénéfiques pour l’ensemble du groupe.
Enfin, la séance se clôture sur un tirage de carte, avec l’Oracle « Murmures de la Nature ».
Cliquez sur la vidéo pour écouter le témoigagne de Jilda suite à une séance collective de sonothérapie :
Informations pratiques
Quand ?
Évènement ponctuel dans l’année.
M’écrire à sarah@sarahgalvan.com pour être averti des prochains ateliers qui se déroulent en 2023.
Où ?
Rdv en face de l’impérial Palace à Annecey côté lac.
Comment ?
Réservation sur appel au 06 28 34 65 09 ou par mail : sarah@sarahgalvan.com
Validation de la séance à partir de 2 personnes minimum.
Tarifs
Séance ponctuelle : 25€ :
Abonnement mensuel (4 ou 5 séances, en fonction des mois) : 80€, soit 16€/séance.
Séance solo ou à deux : pour une séance en toute intimité
Séance individuelle : 110€ (pour la première séance), puis 70€ les séances de suivi.
45€ séance “flash” de 40 min (uniquement à distance)
Séance “duo*” : 120€
*séance “duo” : couple, de même famille ou amis.
Frais de déplacement à prévoir en plus.
Pense bête
- un coussin pour votre tête ou vos jambes,
- un tapis de yoga (ou encore une chaise pour vous permettre une bonne assise si vous aves des douleurs lombaires)
- des habits confortables et suffisamment chauds
- un gourde,
- des crayons,
- des feuilles pour dessiner et accessoires de dessin…
- et votre plus beau sourire.
Hâte de vous retrouver dans la joie, la légèreté et la simplicité !
